2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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2644 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 137.78g | 탄수화물: 397.08g.
아침 식사: MET-Rx Prime - Tan New!, The Ginger People Crystallized Ginger, Nature Made Magnesium Citrate, Cinnamon, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Water, Now Foods Psyllium Husk Powder, Fennel Seed, Blueberries, Dried Seaweed, Olympic Labs Pea Protein, Olympian Labs Greens Protein 8 in 1 BB, Not Just Nutrition Not Just Protein, Bananas. 점심 식사: MET-Rx Prime - Tan New!, Smucker's Special Recipe Strawberry Preserves, Peanut Butter, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed. 저녁 식사: MET-Rx Prime - Tan New!, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, GS Gelato Black Cherry Gelato. 간식/기타: Pickled Egg, Apples. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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