2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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1182 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Marmellata Light, Coop Fette Biscottate Integrali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. 점심 식사: Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Pesca, Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio. 저녁 식사: Albicocche, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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