2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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760 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, V8 Healthy Greens Juice. 점심 식사: Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Diamond of California Shelled Walnuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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