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Com a febre da minha filha (ela delirava) e a noite mal dormida, acabei comendo mais do que devia, mesmo que não tenha sido nada fora da minha rotina, os excessos sempre causam efeitos, eu tinha uma professora que dizia que até água em excesso faz mal. hehehe. Outra coisa queria saber se dá pra gente colocar foto aqui no jornal, alguém sabe? Já vi postarem, mas não sei como. Bejus.
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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876 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 23.65g.
아침 식사: Canela, Piá Nata, Ovo Cozido, Café. 점심 식사: Brócolis, Pepino (Descascado), Tomates, Salsinha, Cebolinha Verde, Alho, Azeite de Oliva, Cebolas, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Caldo de Galinha, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Scala Queijo Colonial. 간식/기타: Ovo Cozido, Café, Cavalinha. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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