2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
|
1786 kcal
|
지방: 95.03g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 145.68g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Тавр Сосиска Ганноверская. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Мёд, Творог 5%. 간식/기타: Абрикос, Schogetten Шоколад с Марципаном. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|