2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 62 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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2334 kcal
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지방: 122.65g | 단백질: 125.44g | 탄수화물: 179.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Globus Fleischwurst, Brotland Eiweißbrot. 점심 식사: Vitakrone Ungarischer Wurstsalat. 저녁 식사: Knorr Rahm Soße, Lidl Minutensteaks, Combino Eierknöpfle. 간식/기타: Kartoffelsalat mit Ei, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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