2011년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.0 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 7일:
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2071 kcal
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지방: 88.69g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 233.12g.
아침 식사: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, semi skimmed milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. 저녁 식사: Hughs new Pasta. 간식/기타: Triple, mackays strawberry jam, Toastie Thick Sliced White Bread, Butter, Pepsi Max. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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