SteveRit님의 저널, 2016년 06월 22일

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Strange thing about this one, is that when I weighed in at WW, I was actually up from last week

72.8 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 0.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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I was down 3 pounds yesterday and I'm up 3 pounds today. I know it's from the exercise yesterday because I was on plan. So many things affect the scale and our water weight.

2016년 06월 23일 작성이: Suzi161

I know, it is exciting to see the drop, but frustrating to see the gain on the next day. Then you know it is just water weight, even for guys I guess.

2016년 06월 24일 작성이: SteveRit


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