2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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692 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 17.64g.
아침 식사: Coco Seco, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Abóbora Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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