2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
|
1679 kcal
|
지방: 66.10g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 212.87g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Каша Пшенная, Язык Говяжий. 저녁 식사: Клюквенный Сок (Несладкий), Помидоры, Простые Пельмени, Помидоры. 간식/기타: Печенье, От Палыча Чизкейк Классический. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|