2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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1003 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 76.69g.
아침 식사: Окей Курага, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Телятина Отварная, Добряна Моццарелла, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. 저녁 식사: Окей Шампиньоны Гриль, Добряна Моццарелла, Barilla Макароны. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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