2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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604 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 62.77g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maintal Erdbeere, Aldi Unser Herzhaftes. 점심 식사: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Aldi Unser Herzhaftes, REWE Bio Emmentaler. 간식/기타: Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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