2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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1553 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 175.93g.
아침 식사: Materne Rotes Johannisbeergelee, Kerrygold Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weich Gekochtes Ei, Schwarztee, Canderel Stevia. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Champignons, Zucchini, Schalotten, Tomaten, Lidl Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: Jever Fun. 간식/기타: Erdbeertorte, Zimt, Gut & Günstig Waldhonig, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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