2016년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 21일:
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561 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 22.86g.
점심 식사: Wafers de Chocolate, Dafruta Suco de Caju, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Requeijão, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde. 간식/기타: Wafers de Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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