2016년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 21일:
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1350 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Vrai Yaourt Nature 0%. 점심 식사: LU Barquette Chocolat, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Créaline Purée Pomme de Terre, Thon, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 저녁 식사: Tomates Cerises, St Mamet Ananas Tranches, Heudebert Crackers Blé Complet. 간식/기타: Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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