2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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1356 kcal
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지방: 93.67g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 31.36g.
아침 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 점심 식사: Finn Crisp Traditional Crispbread. 저녁 식사: Cauliflower, Ground Beef (Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheddar Cheese. 간식/기타: Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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