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5.7
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76.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 21일:
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1375 kcal
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지방: 84.93g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 60.31g.
아침 식사: Morliny Parówki Berlinki Classic, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. 저녁 식사: Tesco Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Pulpety w Sosie Śmietanowo-Koperkowym. 간식/기타: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Piątnica Mascarpone, Udko z Kurczaka bez Skóry, Hortex Marchewka z Groszkiem. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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