2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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1889 kcal
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지방: 146.93g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 26.04g.
아침 식사: Abacate, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Sadia Mussarela, Banha de Porco, Brócolis, Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Banha de Porco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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