2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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1650 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 184.48g | 탄수화물: 123.77g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 점심 식사: Геркулес Хлопья Овсяные, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Galbani Моцарелла Мини, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Консервированный Тунец. 더보기
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안정된 체중
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