2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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906 kcal
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지방: 21.74g | 단백질: 24.61g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. 저녁 식사: Birnen. 간식/기타: Süßkirschen, Birnen, Duplo Duplo, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Gibt es hier zufällig jemanden der Weight Watchers gemacht hat und nun seinen Einkaufs und Restaurant Führer los werden will?
2016년 06월 20일 작성이: Cosmopolitan2016
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