2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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466 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 21.32g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr.. 점심 식사: Roi De Trefle Weichkãse aus Pasteurisierter Milch. 저녁 식사: Lidl Combino Spagetti, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lacroix Spargelcremesuppe. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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