2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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1294 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Куриное Филе. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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