2016년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 19일:
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1061 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 113.12g.
아침 식사: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal. 점심 식사: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Cottage Cheese (with Gelatin Dessert and Fruit). 저녁 식사: Kroger Pork Country Style Ribs. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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