2016년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 19일:
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568 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Tatlandırıcılar (Sakkarin), Kahve, Pınar Süt Tozu, Şekersiz Çay, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. 간식/기타: Kayısı, Elma Suyu. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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