|
Niet gewogen vandaag bij gebrek aan weegschaal ;-) wel lekker uit eten geweest gisteravond dus verwacht paar onsjes zwaarder, dat is ok. Net voor lunch twee kopjes bouillon. Heb wel hele lekkere cake gekocht gisteren...... mmmmmisschien ga ik daar nog paar kleine hapjes nemen :D zondag toch!
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 19일:
|
1405 kcal
|
지방: 49.00g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 171.59g.
아침 식사: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Bosvruchten Vanille. 점심 식사: Kippensoep, AH Witte Pistolets. 저녁 식사: Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Oma's Cake Roomboter Appel Kaneelcakejes. 간식/기타: Haribo Vrolijke Drop Zacht Zoet. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|