2016년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 19일:
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2046 kcal
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지방: 119.52g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: Schweinelendenbraten, Leberkäse, Kerrygold Butter, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Canderel Stevia, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarztee, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Tortenboden, Erdbeeren. 저녁 식사: Jever Fun, Goldland Waldhonig, REWE Crème Leicht, Seeberger Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Edeka Irish Angus Burger. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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