2016년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 18일:
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1200 kcal
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지방: 99.52g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 8.91g.
아침 식사: Double Cream, SPAR Peanut Butter No Sugar Added, Double Cream. 저녁 식사: Double Cream, Gouda Cheese, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 더보기
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안정된 체중
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