2016년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 18일:
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2379 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 311.99g.
아침 식사: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 점심 식사: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Зерница Сушки Челночок, Зефир в Шоколаде, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Клубника. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. 더보기
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