2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
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1709 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 139.27g | 탄수화물: 187.00g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Простые Пельмени, Пельмени. 저녁 식사: Щавелевый Суп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару, Нарзан Мохито, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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