2011년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 5일:
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2211 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 333.20g.
아침 식사: jelly beans, sour bread, Crystallized Ginger, vitamix juice (Bill's), Red Onions, Baked or Broiled Salmon. 점심 식사: Fiber One Chewy Bars, Manchego Cheese, Beef Summer Sausage, Sour Dough Bread, oatmeal cookie. 저녁 식사: Apples. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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