2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
|
1244 kcal
|
지방: 38.41g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: Зеленый Чай, Зефир, Кудесница Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Лакт Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Менза Яичная Лапша с Грибами. 저녁 식사: Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 0,2%, Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко Желтое, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленый Чай, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|