2016년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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2473 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 126.63g | 탄수화물: 322.90g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Knüsperli Crunchy Knuspermüsli. 점심 식사: Semmel, Kaisersemmel, Schnitzelsemmel. 저녁 식사: Schinkensemmel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). 간식/기타: Zipfer Limetten Radler. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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