2016년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1713 kcal
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지방: 88.47g | 단백질: 44.11g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Belbake Sultaninen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Harvin Pfirsichhälften, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Senseo Extra Strong. 간식/기타: Mister Choc Milch + Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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