2016년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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2042 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 150.94g | 탄수화물: 241.38g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Рафинад, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Минтай Отварной. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Минтай Отварной, Легкое Ванильное Мороженое. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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