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F:20,0%/W:51,8%/M:38,1%
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1978 kcal
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지방: 85.61g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 189.01g.
점심 식사: Schmälzle Geflügel Wiener, Supplement Union Royal Flavour, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. 저녁 식사: Aldi Party Garnelen, Cucina Mozzarella, Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Schmälzle Geflügel Wiener. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Weißkohl. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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