2016년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 15일:
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1828 kcal
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지방: 156.89g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: LINDSAY GREEN OLIVES (CALIFORNIA), Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Cocoa Powder (Unsweetened), Avocados, Thai Kitchen Light Coconut Milk, Zucchini, Green Way Organic Large Brown Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 저녁 식사: Dried Coconut, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Steak-umm Sliced Steaks. 간식/기타: Hershey's Baking Bar, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Dried Coconut, Atkins Coconut Crunch, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. 더보기
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안정된 체중
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