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Going on holidays for two weeks and won't be able to weigh in, but will try to log my food.
See you in two weeks.
Jenn
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84.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1762 kcal
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지방: 156.94g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Bacon, Egg (Whole). 점심 식사: Pork Belly, Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Brussels Sprouts, Sweet Red Peppers. 저녁 식사: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower, Maille Dijon Mustard, Egg (Whole), Coon Grated Tasty Cheese, Coles Thickened Cream. 간식/기타: Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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2900 kcal
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운동:
출근 - 7 시간, 서있기 - 30 분, 요리 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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