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21 37.3 6 19.1
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 15일:
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1407 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 161.02g.
아침 식사: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Lupinos en Salmuera Marvavic, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. 점심 식사: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar, Lupinos en Salmuera. 저녁 식사: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Lupinos en Salmuera, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. 간식/기타: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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