io me medesimo님의 저널, 2016년 06월 15일

wow...funziona la dieta dell'anguria. ma solo se ci si limita a non mangiarla dopo le 17. essendo piena di zuccheri e quindi carboidrati.
dajeeeee
78.4 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 15일:
945 kcal 지방: 38.73g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 84.41g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Ketchup, Maionese, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Roberto Pane Carré, Anguria, Eurospin Petto di Tacchino. 저녁 식사: Tobias Wurstel con Pollo e Tacchino, Carosello, Esselunga Insalata Mista, Conad Aceto di Mele. 간식/기타: Eurospin Mandorle Sgusciate, Anguria. 더보기
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