2016년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 14일:
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3285 kcal
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지방: 146.77g | 단백질: 186.88g | 탄수화물: 333.55g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), homemade tangerine zest, Nature Made Magnesium Citrate, Fennel Seed, Olympian Labs Greens Protein 8 in 1 BB, Tangerine, Olympic Labs Pea Protein, Bananas, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Water, Not Just Nutrition Not Just Protein, Blueberries. 점심 식사: Bon Appetit Spinaci Pizza. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fresh Lemon Juice, Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts. 간식/기타: Premium Orchard Tropical Island Trail Mix, GS Gelato Black Cherry Gelato, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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