2011년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 4일:
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700 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 93.00g.
아침 식사: kirkland weight loss shake. 점심 식사: Spicy Chicken Chili Relleno. 간식/기타: peppermint patty. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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