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156.0 Lb. Sat, 11/3/11
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 4일:
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2279 kcal
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지방: 91.35g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 256.71g.
아침 식사: ginger, sour dough bread, spirulina seaweed (Dried), Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. 점심 식사: blue cheese, smoked salmon, 100g Pfeffer Nusse German ginger cookie, Sour Dough Bread, vitamix juice (Bill's), Beef Summer Sausage, Manchego Cheese, Feta Cheese, Honey, Onions, Ginger, Turkey Breast Meat, Egg. 간식/기타: 83g Christstollen GermanFruitcake. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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