2016년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 14일:
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1633 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: Biscotti ai Cereali, Caffè (Espresso), Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche. 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Pesto alla Genovese Senz'aglio. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Primo Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Melinda Mela Renetta. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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