2016년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 14일:
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1901 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 238.28g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 점심 식사: Bergader Almkäse, Aldi Unser Herzhaftes, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Pfannkuchen, Alnatura Apfelmark mit Birne, Pfannkuchen. 간식/기타: Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Grandessa Mini Stieleis. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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