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yippee
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134.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 4일:
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2591 kcal
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지방: 118.13g | 단백질: 117.63g | 탄수화물: 258.26g.
아침 식사: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, semi skimmed milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. 점심 식사: Jams and Preserves, White Thick Sliced Bread, Butter (Salted). 저녁 식사: milk, large egg , heinz beans, farmfood waffles. 간식/기타: orkney, Strawberry Flavoured Fresh Milk. 더보기
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3520 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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