2016년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 13일:
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1272 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 109.50g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Brown Sugar, HEB Old Fashioned Oats, Kroger 100% Pure Pumpkin. 점심 식사: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Goats Cheese (Soft), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. 저녁 식사: Green String Beans, Brown Rice, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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