2011년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 4일:
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699 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 75.79g.
점심 식사: Apfel, Blattsalat Rohkost Mix, Salat Krönung Cremig American, Weich Gekochtes Ei, Fettarmer Naturjoghurt. 저녁 식사: Apfel, Zwieback, Hähnchenbrustfilet Paprika. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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