2016년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 13일:
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1504 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 175.91g.
저녁 식사: 松屋 豚バラ肉と長ネギの生姜焼定食(並盛). 간식/기타: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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