2016년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 12일:
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1664 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 214.25g.
아침 식사: Ferrero Küsschen Zartbitter, Pfirsiche, Brunch Balance mit Joghurt, Meggle Joghurtbutter, REWE Sportlerbrötchen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee mit Milch, Berger Chili Schinken, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Basils Rauchkäse Chili, Bresso Bresso mit Meersalz, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Schock's Sesamcreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Erdbeeren. 저녁 식사: Kips Hähnchen-Spieße, Spargelsalat. 간식/기타: Haribo Haribo Rock Show, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Red Band Saure Zungen, Haribo Primavera, Gelatelli Superb Karamell-Schokolade. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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