2011년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 3일:
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1561 kcal
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지방: 88.97g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 88.98g.
아침 식사: Bran Muffins VE, milk. 점심 식사: bell peppers, oil, onion, butter, cheese, egg. 저녁 식사: Turkey Cauliflower Casserole. 간식/기타: simply lite chocolate, eggnog, wine. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
You are doing good, holding steady, not gaining during this Christmas Season. I want to be in onderland with you :)
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